今日もまた暑いですね。

先日、小暑に入ったばかりなのに35℃を超える猛暑日、

本格的な夏を迎えるのが怖くなります。

ただ最近は４月から真夏日を観測するくらいで

１年の半分くらいが夏と言われてもおかしくないようにも思います。

それに伴ってなのか

熱中症になる人が年々増加傾向にあります。

昨年は特に７月に救急搬送された人が多かったので

しっかりと対策してくださいね。

漢方では、

たくさん汗をかくことで失われる

気（エネルギー）と津液（うるおい）を補う

生脈散がおすすめです。

外出やスポーツをされる前、

夜間の熱中症対策に就寝前におすすめしています。

エアコンでの室温管理や

こまめな水分補給と一緒に

漢方薬も予防対策にご活用ください。

また体調がおかしいと感じたら

敬震丹や竹葉石膏湯を併せてご使用ください。

まだまだ夏本番はこれから、

暑さが厳しくなりますが、

元気にお過ごしくださいませ。

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