二十四節気では８月２３日～９月6日が処暑なのですが、

まだまだ真夏並みの暑さが続くようです。

「処」という字にはいろんな意味があり、

収めるという意味もあります。

なので処暑とは、

暑さが収まり秋をより感じられる時季のはずですが、

今の地球には二十四節気が当てはまらないのでしょうか？

そうはいっても少しずつ朝晩が涼しく感じられるようになったり、

虫の音も変わってきています。

夏の疲れも出やすいのに長引く暑さで、

体調を崩しやすく、免疫も下がりやすいです。

「　NHKの感染症データと医療・健康情報

https://www3.nhk.or.jp/news/special/medical/　」を見ると、

現在は昨年ほどではないですが、

新型コロナの変異株ニンバスが拡大傾向にあるようです。

以前よりも重症化リスクは低いようですが、

のどの痛みがきつく、

相談にみえたお客様の中にも味覚・嗅覚障害のある方もいらっしゃいました。

予防対策としては板藍根やタンポポT-１などをおすすめしています。

同時に夏の疲れをしっかり癒やし、

体力や免疫を整えて、体を備えてくださいね。

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暑い日が続いていますが、

８月７日が立秋、秋のはじまりです！

暦の上では、

暑さのピークが過ぎ、

朝晩に涼しい風が吹いたり、

虫の音や空の雲などに

秋の気配を感じられるようになっていきます。

ただ日中はまだまだ暑く、

猛暑日が続くこともあるので、

体調管理にも注意が必要です。

秋は収穫の季節でもあり、

自然界も夏の陽盛から冬の陰盛へと

移り変わる大事な時期。

秋が深まるにつれ乾燥がきつくなります。

これからの時期、

五臓では乾燥をきらう「肺」を守り潤す養生をしてくださいね。

食べ物では、梨やぶどう、冬瓜、白キクラゲ、ゆば、オクラ、長芋などがおすすめです。

漢方では、粘膜を強くするシソ、冬虫夏草、紅参などが配合された

漢方をおすすめしています。

粘膜を強くすることで、

風邪やインフルエンザなどの対策や、

アレルギー体質の改善などにお役に立ちます。

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こんにちは

元気にお過ごしですか？

今日も暑いですね～って話ばかりしていますが、

まだこの暑さ続きそうなので、

熱中症・夏バテ対策に生脈散！しっかりしてくださいね

こんな暑さですが、

じわじわ新型コロナ感染が増えてきています。

昨年のデータでも７～９月に感染者が増えていますので、

ちょっとおかしいなと思ったらすぐにご相談くださいね！

お家に板藍根やショウキT-1など備えておくとお役に立ちますよ

８月のカレンダーです。

１５～１８日は夏季休暇になりますので、

よろしくお願いいたします。

大好評のヒノキお手入れ会ですが、

８/２１(木)にまだ少し空きがあります。

のお肌ダメージの回復にご活用くださいませ。

ご予約はお問い合わせください